Самозанятый получает больничный, только если сам вступил в программу добровольного страхования Соцфонда (СФР) и платит взносы. С 1 января 2026 г. взнос — 1 344 ₽ или 1 920 ₽ в месяц, в зависимости от выбранной страховой суммы. Право на пособие появляется через 6 месяцев непрерывной уплаты.
Если вы работаете ещё и по трудовому договору, больничный по основной работе считают по обычным правилам — прикиньте сумму в калькуляторе больничного.
Кому положен больничный
Программа — эксперимент. Она действует с 1 января 2026 г. по 31 декабря 2028 г. Участвовать могут плательщики налога на профессиональный доход (НПД), то есть самозанятые.
Условия:
- вы подали заявление о вступлении в программу;
- выбрали страховую сумму — 35 000 ₽ или 50 000 ₽ в месяц;
- платите взнос без перерывов не меньше 6 месяцев (или заплатили годовой взнос и с этого момента прошло 6 месяцев).
Программа покрывает только больничный. Декретные пособия (по беременности и родам) в неё не входят.
Сколько стоит участие
| Страховая сумма, ₽ в месяц | Взнос, ₽ в месяц | Взнос, ₽ в год |
|---|---|---|
| 35 000 | 1 344 | 16 128 |
| 50 000 | 1 920 | 23 040 |
Источник: закон от 15.12.2025 № 456-ФЗ, сообщение СФР.
Тариф — 3,84% от страховой суммы. Страховые суммы растут пропорционально повышению МРОТ (минимального размера оплаты труда), поэтому взнос может измениться с нового года.
Сколько заплатят
Пособие считают от выбранной страховой суммы — 35 000 ₽ или 50 000 ₽ в месяц:
- если платите взносы больше 6, но меньше 12 месяцев подряд, — берут 70% страховой суммы;
- если платите 12 месяцев подряд и дольше — 100%.
Эту сумму делят на число дней в месяце, когда вы болели, и умножают на процент по страховому стажу: до 5 лет — 60%, от 5 до 8 лет — 80%, 8 лет и больше — 100%. Источник: закон № 456-ФЗ, ст. 6; закон № 255-ФЗ, ст. 7.
СФР выплатит пособие в течение 10 рабочих дней после закрытия больничного, если вы дали согласие на выплату в «Мой налог» или на Госуслугах.
Вступить в программу можно до 30 сентября 2027 г. включительно.
Как считают больничный работникам по найму, читайте в статье сколько платят по больничному в 2026 году.
Как самозанятому получить больничный
Вступить в программу
- Выберите страховую сумму — 35 000 ₽ или 50 000 ₽.
- Подайте заявление через Госуслуги, приложение «Мой налог» или клиентскую службу СФР.
- Платите взнос каждый месяц без пропусков или внесите годовой взнос сразу.
Когда заболели
Обратитесь к врачу — он откроет электронный больничный лист. Если вы участвуете в программе и прошло 6 месяцев уплаты, пособие назначит СФР.
Если СФР отказал
Чаще всего отказывают, если с начала уплаты не прошло 6 месяцев или в платежах был перерыв. Проверьте историю взносов в «Мой налог» или на Госуслугах. Если считаете отказ ошибочным, обратитесь в клиентскую службу СФР с подтверждением оплаты.
Частые вопросы
Положен ли самозанятому больничный лист?
Да, но только участнику добровольной программы СФР, который платит взносы не меньше 6 месяцев. Без вступления больничный не оплатят.
Самозанятый больничный 2026 — что изменилось?
С 1 января 2026 г. самозанятые впервые могут застраховаться на случай болезни. Эксперимент продлится до 31 декабря 2028 г.
Сколько платить самозанятому за больничный?
1 344 ₽ в месяц при страховой сумме 35 000 ₽ или 1 920 ₽ при 50 000 ₽. Тариф — 3,84%.
Оплатят ли самозанятой декрет по этой программе?
Нет. Программа покрывает только больничный, пособие по беременности и родам в неё не входит.
Чем это отличается от больничного для ИП?
ИП страхуются по своей добровольной схеме — подробно в статье больничный для ИП.
